Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 42.80g | Carbs: 112.99g.
Breakfast: Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Идель Докторская Особая . Lunch: Говядина Отварная, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Dinner: Жареная Картошка, Стручковая Фасоль с Яйцом, Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Чай. Snacks/Other: Апельсин, Простоквашино Молоко 3,2%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|