Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 61.65g | Carbs: 93.60g.
Breakfast: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». Lunch: Орехи Кешью, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 3 Fish Горбуша Кусочки . Dinner: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|