Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 65.87g | Carbs: 188.24g.
Breakfast: Блины на Молоке, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Chabaa Кокосовая Вода, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченный или Жареный Лосось, Бургер Кинг Острый Шримп Ролл. Dinner: Дед Хо Фо Бо, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель". Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|