Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
515 kcal
|
Fat: 13.88g | Prot: 66.07g | Carbs: 31.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Grow Food Рататуй, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darksa(166cm)'s Weight History
|