Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 102.61g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Русскарт Кекс-Пекс Творожный, Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Греческий Салат, Блинчики с Мясом. Dinner: Чай с Сахаром, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, ВкусВилл Заливное из Индейки. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|