Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
81.9 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 115.46g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Дыня, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, ВкусВилл Сыр Лёгкий 17%, Авокадо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Мистраль Рис Кубань, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вологодское Яйцо, Доброфлот Горбуша Натуральная, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла. Dinner: Orexland Кешью Жареный, Дыня, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|