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Pesagem do dia 24/08/2023: 77,9kg
***** (d2)
***** (dep)
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77.9 kg
Lost so far: 102.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1192 kcal
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Fat: 47.56g | Prot: 55.46g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Tomates, Ovo Frito, Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Polenghi Queijo Bleu de Bresse. Lunch: Abacaxi, Polenghi Queijo Bleu de Bresse, Spoleto Peito de Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Frosty Picolé Caseiro de Cajá, Tâmaras Medjool. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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