Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
139.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 49.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 79.56g | Carbs: 188.51g.
Breakfast: Агрокомплекс Паштет Фермерский, Простоквашино Творог 9%, Красные Помидоры, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Гречка Отварная, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). Dinner: Куриные Наггетсы, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Банан, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezavisema12345's Weight History
|