Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 134.43g | Carbs: 132.93g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Gea Масло Тыквенное, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Тыквенные Семечки, Source Naturals Псиллиум, Свекла Вареная, Pretto Сыр Рикотта, Elementaree Салат Романо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Сливы. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гречка с Котлетой из Индейки, Тыквенные Семечки, Образ Жизни Семена Конопли, Руккола, Красный Лук. Dinner: Рестория Шеф Сырники Классические, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, ВкусВилл Говядина Отварная, Протеин, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|