Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 49.17g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Яшкино Пряники Шоколадные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Lunch: Арбуз, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Красные Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Котлета Свиная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Dinner: Лакомка Печенье Сырное, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Монастырский, Котлета Свиная. Snacks/Other: Агрокомплекс Компот из Сливы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|