Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
474 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 20.59g | Carbs: 52.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сладкий или Горький Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Медвежонок Биолакт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|