Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 86.69g | Prot: 79.88g | Carbs: 179.20g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Персики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Круассан. Dinner: Добрый Кола, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, не Молоко Миндальное Молоко, Alpen Gold Десерт Шарлотка, Пятерочка Улитка с Ванильной Начинкой и Изюмом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pylaevacatherine's Weight History
|