Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 79.75g | Carbs: 180.91g.
Breakfast: Хлеб Нежегольский, Вязанка Ветчина Столичная, RIOBA Сироп Соленая Карамель, Alpro Фундук-Пекан, Кофе, Organic Food Малина Сублимированная, Творожный десерт, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром. Lunch: Магнит Банан, Cofix Сироп, Кофе, Alpro Фундучное Молоко, Чайхона Шаурма с Курицей. Dinner: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Astoria Соус для Шаурмы, Стародворье Пельмени Сочные с Куриной Ножкой . Snacks/Other: Фамильные Сладости Печенье Персики, Вязанка Ветчина Столичная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|