Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
419 kcal
|
Fat: 17.03g | Prot: 29.91g | Carbs: 36.50g.
Breakfast: Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Замороженная Вишня, Овсяноблин, Типэк Хлеб Кировский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|