Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 88.10g | Prot: 146.93g | Carbs: 247.18g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, One Price Coffee Капучино, Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Гречневый плов, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий. Lunch: Спартак Шоколад 90% Какао, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, ВкусВилл Йогурт с Клубникой и Бананом 2,5%. Dinner: Виктория Овощи Жаренные, Молоко 1,5%, Зеленая Линия Сыр Тильзитер, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Гречневый плов. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|