Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
81 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 123.73g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Chikalab Wafers, Alpro Банановое Молоко, Alpro Vanilla Plombir, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, ВкусВилл Айран. Snacks/Other: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliagordecova's Weight History
|