Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
38.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 126.25g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Малина, Перга, Milida Масло Сладкосливочное 82%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1. Lunch: Olymp Оливки Зеленые, Василева Слобода Семена Льна, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Нектарины, Помидоры Черри, Савушкин Сыр Белый Прованские Травы. Dinner: Филе Индейки, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Макдональдс Улитка с Карамелью . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|