Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 70.07g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские. Dinner: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Naturino Леденцы , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сушки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|