Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 120.87g | Carbs: 245.46g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Dinner: Дыня, Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Snacks/Other: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Русское Море Селёдочка К Картошке, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|