Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 145.31g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Яичный Белок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Goodtraditions Топленое Масло ГХИ, АП Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Шоколадное Пирожное». Lunch: Рис, Chikalab Protein Wafers, USN Протеин, Gea Масло Тыквенное, Fish House Минтай Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|