Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 114.17g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: 1 WIN Beauty Collagen, Белый Город Молоко 2,5%, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Lunch: Помидоры, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Командор Хлеб Бородинский Нарезка, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Щедрый Год Мука Пшеничная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|