Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 107.62g | Carbs: 151.44g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Protein Rex Rexy Ананас + Семена Чиа, Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Горбуша, Спагетти с маслом. Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Банан, Арбуз, Смак Батон Молочный 8, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Индилайт Филе Грудки Индейки, Бп. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Boombar Protein Tiramisu. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|