Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
57 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 13.77g | Prot: 58.67g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Полянка Кефир 1%, Смак Хлеб Чусовской, Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Помидоры, Кофе, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|