Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 110.56g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Магнит Банан, Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Hochland Фетакса, Barilla Спагетти #1, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Дыня Торпеда, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кубанский Молочник Сметана 20%, Петелинка Котлеты Куриные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Ржаные, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Петелинка Котлеты Куриные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Ермолина37's Weight History
|