Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 34.48g | Carbs: 162.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Александра Суп Куриный с Клецками. Dinner: Кофе с Молоком, Майонез, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком, 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy.ti's Weight History
|