Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
61 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2604 kcal
|
Fat: 120.19g | Prot: 55.48g | Carbs: 331.27g.
Breakfast: Пятерочка Булочка Даллас, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Самса, Lipton Холодный Чай с Лимоном. Dinner: Сливочное Масло, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картошка Вареная, Зеленая Линия Квас, Пятерочка Хлеб Заварной, Авокадо Авокадо, Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Рестория Шеф Салат из Свёклы с Чесноком и Грецким Орехом. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Красная Цена Миндаль . more...
|
steady weight
|
|
Maria Sargas's Weight History
|