Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 126.81g | Carbs: 176.62g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Караван Салат Приморский, Караван Плов с Говядиной Караван. Dinner: Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Ваниль». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒's Weight History
|