Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 28.04g | Carbs: 135.50g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яичный Омлет. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком, Сметана , Борщ. Dinner: Мёд , Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|