Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
111.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 99.22g | Prot: 130.18g | Carbs: 197.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Snacks/Other: Мороженое (Мягкое), Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Свиная Корейка (Вырезка), Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tomoghka's Weight History
|