Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 75.69g | Carbs: 89.85g.
Breakfast: ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Vici Лосось Слабосоленый, Кофе (Эспрессо), Viola Молоко 1,5%, Яйцо. Dinner: Twix Mini, Мираторг Говяжья Вырезка. Snacks/Other: Зеленая Линия Творог 9%, Белая Мука, Медовая Долина Мёд Гречишный, Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|