Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
100.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 137.38g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Авокадо , Магнит Семга Слабосоленая, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Помидоры Черри, Дома Куриный Бульон из Грудки, Салат с Курицей и Ананасами, Куриное Филе Вареное. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Гречка с Маслом, Минтай в Сметане. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Травяной Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|