Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
44.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
270 kcal
|
Fat: 5.66g | Prot: 16.94g | Carbs: 36.28g.
Breakfast: Нектарин, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры Черри, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне, Heinz Кетчуп Томатный, Брокколи на Пару, Картошка Вареная. Dinner: Viola Lactose Free, Нектарин. Snacks/Other: Зеленый Чай, Фруто Няня Печенье Овсяное, Gorilla Sugar Free. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qqq.tyaa's Weight History
|