Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 92.20g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Творог 5%. Lunch: Миндаль, Фундук, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Окрошка с Курицей. Dinner: Болгарский Перец, Арбуз, Жареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Айс Латте, Макарун, Sporter Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyalova's Weight History
|