Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2015
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 64.73g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Хлеб Черный, Kamis Зелень Петрушки, Капуста Тушеная, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Кофе с Молоком, Махеевъ Клубничный Джем, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Помело, Вино Каберне Совиньон, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем. more...
|
|
1410 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroy-няшка's Weight History
|