Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 137.26g | Prot: 145.94g | Carbs: 179.75g.
Breakfast: Лавина Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Мистраль Перловая Каша на Воде, Говядина с Овощами. Dinner: Лавина Хлеб Тостовый, Fish Fabric Скумбрия Холодного Копчения, Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Стерх Майонез Провансаль, Котлета Куриная, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
6543212014's Weight History
|