Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 60.77g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Творог 5%, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: ВкусВилл Корзиночки с Творогом и Шпинатом, Roshen Карамель Coffe Like, Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|