Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 174.77g | Carbs: 278.59g.
Breakfast: Волковысский Мясокомбинат Стейк Стриплойн, Брестский Мясокомбинат Стейк Стриплойн Говяжий, Брокколи, Бабушкина Кухня Гречка, Грецкие Орехи, Яйцо. Lunch: Mirolio Масло Льняное, Редфиш Хека Филе, Vici Креветки Очищенные Салатные, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Грецкие Орехи. Dinner: Грецкие Орехи, Яйцо, Агрокомбинат Дзержинский Филе Индейки, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Агро-Альянс Пшено Золотистое. Snacks/Other: Агрокомбинат Дзержинский Филе Индейки, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Зеленый Листовой Салат, Бабушкина Кухня Гречка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|