Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 125.50g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Белый Хлеб, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. Lunch: Печень Свиная, Сердце Куриное, Куриное Филе, Карась Жареный. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Красный Октябрь Алёнка, Snickers Minis, Nestle Nuts Mini, Красное Яблоко, Mirel Торт Черничное Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Weight History
|