Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 68.78g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: Помидоры, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Яйцо, Сахар, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Селяночка Гречка в Пакетиках. Dinner: Nestle Мороженое Maxibon Вафельный Микс. Snacks/Other: Сахар, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinateacher's Weight History
|