Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 99.19g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Fit And Joy Protein Bar Mango, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Лента Маслины без Косточки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Моцарелла, Яйцо, Магнит Лаваш. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Бургер Кинг Гамбургер, Роллы пп. Dinner: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Vita Meat Протеин Двойной Шоколад, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|