Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 127.77g | Carbs: 307.36g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Магнит Персик, Авистрон Икра Трески Пробойная, Образ Жизни Семена Чиа, АТАК Яичный Белок, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Lunch: Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Спецзаказ Тунец Натуральный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Чернослив, Магнит Курага, Магнит Морковь Свежая, Магнит Арбуз. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Моя Цена Клубника Замороженная, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|