Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 83.33g | Prot: 132.42g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Помидоры, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Авокадо, Светаево Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Чевапчичи из Телятины, Кабачки. Dinner: Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Грейпфрут. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|