Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 103.86g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Перекресток Авокадо , Яйцо, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Dinner: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Авида Творог 5%, Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|