Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 117.50g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Гречневые Хлопья с Изюмом, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Мягкий Блю Чиз с Голубой Плесенью, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Киноа, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Dinner: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena2kolena's Weight History
|