Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 76.84g | Carbs: 123.67g.
Breakfast: Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Рулетики с Яблоком и Корицей , BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Свекла со Сметаной, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Персики, Помидоры, Marketplace Овощи Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|