Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 97.70g | Prot: 78.80g | Carbs: 209.69g.
Breakfast: Вкусно и Точка Чикен Фреш Маффин, Вкусно и Точка Макарони, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Lunch: Ростик'c - KFC Летний Твистер, Ростик'c - KFC Донат Клубничный. Dinner: Сыробогатов Сыр Плавленный Шоколадный, Авида Молоко 3,2%, ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, Курскхлеб Хлеб Слободской, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: O'Zera Milk Chocolate & Mango Filling, O'Zera Молочный Шоколад и Карамель. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|