Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2513 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 121.24g | Carbs: 305.33g.
Breakfast: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, ВкусВилл Хумус Классический, ВкусВилл Полбяной с Пажитником, Яйцо (Целое), Американо. Lunch: ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, ВкусВилл Салат Месклам, Colavita Оливковое Масло, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный для Плова. Dinner: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: ВкусВилл Полбяной с Пажитником, ВкусВилл Сыр Мягкий из Козьего Молока с Белой Плесенью в Золе Валансе, ВкусВилл Мороженое Кокосовый Мусс с Шоколадом, Mehmet Efendi Какао-Порошок, 137 Degrees Миндальное Молоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chunya123's Weight History
|