Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 58.15g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Савушкин Продукт Теос 2%, Яблоко, Банан. Lunch: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Dinner: Помидоры Черри, Индейка в Сметане. Snacks/Other: Инжирный Персик, Гречка Вареная, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko_masha.ru's Weight History
|