Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 64.48g | Carbs: 143.06g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Zhukovka Сыр Бри, Щебекинская Гречка Отварная, Окское Яйцо Отборное, Капуста Тушеная. Dinner: Ашан Киви, Простоквашино Сметана 15%, Zhukovka Сыр Бри, Мегамарт Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|