Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2023
|
38.5 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 136.00g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Перга, Простоквашино Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Milida Масло Сладкосливочное 82%, Малина. Lunch: Кабачок Гриль, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Маранита Фарш из Филе Цыплят, Картошка Тушеная, Лисички в Сметане. Dinner: Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Картошка Тушеная, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Савушкин Сыр Белый Прованские Травы, Помидоры Черри, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Нектарины, Люба Печь Юмбрик Творожный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|